자기계발을 시작하고 싶은데 뭐부터 해야 할지 막막합니다

운동, 독서, 외국어, 자격증 등 하고 싶은 건 많은데 막상 무엇부터 시작해야 할지 모르겠습니다. 시작했다 포기하는 패턴이 반복되고 있어서 이번엔 제대로 해보고 싶습니다. 동기부여와 루틴 만들기 팁이 있으신가요.