다들 잘 버티는 것 같은데 저만 자꾸 일상에서 미끄러지는 기분이에요

출근 밥 샤워 잠 이런 기본 루틴도 요즘은 자꾸 무너짐. 남들은 당연하게 하는 거 같은데 저만 기본도 못 챙기는 느낌이라 더 현타 옴.